~Berurut selepas keguguran ~ boleh ke tidak??

Assalamualaikum semua..

Ok today nak share ckit la kisah berurut semalam...baru je lepas urut semalam uols...adoiii.....sakiittt...sakitnye menjadi2 sebab2 urat2 ak da tegang n masuk angin... Mule2 memang x nak berurut...rmai antara family aku yang halang katenye takut lepas ni nanti lambat lekat.. aduhaiii... yang menanggung sakit sekarang aku..yang nak pakai badan ni plk aku and laki aku...geram jugak laa.... then aku mintak pendapat umi kat mekah & maksu kat KL. aku terangkan laaa...aku bukan nak suruh tkg urut tu angkat peranakan aku...aku just nak urut badan tangan & kaki..aku explain la slowly kat dyorang aku sakit kaki kebas2...tgn mudah kebas..petang2 je aku start rase sejuk kaki mcm nak demam..maksu ckp tu mcm nak demam urat dah..both umi &maksu ckp pergi la urut dgn org yang memang tahu urut...aku taw tu...dyorg risau ak hentam tkg urut y entah mane2 dtg..haaa....

Tukang urut ni aku tanya member2 aku kat opis...one of them suggest la Kak tie tkg urut..kate member aku ni die pon berurut ngn kaktie tuu... mmber ak yang beranak tu pon ambil pakej urut lepas bersalin ngn kaktie...kire ok la tu kan..aku ajak en.suami temankan aku p umah kaktie tu mlm smlm jgk...aku dah nekad mmg nak kne urut sbb aku x tahan lenguh2 badan...kebas2...truknye hanya aku yang rase...orang yang x rase memang tahu cakap jee... so ikut laa kate hati korunk...kalo badan dah rase teruk sangat pergi la urut...xyah dengo la mulot2 'biawak' yang ckp xpyh urut2 tuu...yang nak pakai badan tu kite jugak..yang merana kite jugak...ko nk merana ke angin satu bdn?urat kembang sane sini?hahhaaha....

Ok pergi umah tukang urut tu byk jgk la info y aku dapat.

Aku explain clearly kt tukang urut tu... ak keguguran 2 bulan & ak buat DNC plus ak dibius separuh atas tulang belakang aku. & aku explain jugak awal2 aku x nak urut bhgian peranakan (as suggested by maksu ckp awal2 nak urut badan je..incase rahim jatuh ssgt baru urut naikkan rahim)... aku bgtaw lagi kaktie aku takut orang cakap kalo angkat peranakan nanti lambat lekat.ak bgtaw jugak aku nak anak cepat la jugak memandangkan aku baru kawen & ni first time gugur...well mmg dah cukup clear ak terangkan. Kaktie cakap, xpe kte tgk dulu mcm mana...kalau peranakan jatuh mmg kene angkat...kalo xangkat nanti terkeluar kat bawah tuttt...haa lagi naye...kaktie tmbh lagi, kaktie lagi suke kalo orang nak anak ni...yelaaa...bnde baik kan..

Masa urut tu ak dapat rasa urat ak tegang..kaktie pon cakap urat aku dah tegang sangat.

tahan je la sakit masa kaktie urut tuuu...kaktie cakap lagi urat ak dah berkumpul, tggu masa je nak berbelit means that kalo urat dah berbelit, makanya menangih la ko tyme kene urut nt. masa urut tu angin dalam badan memang banyak.urat belikat aku pon tegang jugak. sakit sangat masa kene urut tu...ade satu part kakti suruh ak tahan sikit..dy tekan macam mane tah atas belakang aku smpai klua bunyi cm tulang patah..terkejut la jgk...kakti cakap yang tu sebab ada urat2 ke hape tah tulang belakang ak ni x btl...lepas tu terus ak rasa dah x sakit masa kakti urut kat urat belikat tu...haa...suke3...hikhikhik...

part atas bahu plak, masa urut tu ade ketul2...ak pon pelik..kakti cakap angin banyak sangat kt ctu..bile dah lama and banyak berkumpul dy jadi mcm lendir...mcm berketul2 gtu...sakittt...sakittt sgt masa bijik tu kene urut...yes mmg kt tmpt bijik tu la ak slalu tkn2 sblm ni and klua angin mcm sndawa tuu...haaa....

tang peranakan tu kaktie rasa dulu nak tahu jatuh ke tak...bukan main tibai je angkat hokeh...n mmg jatuh bile kakti rase,,,kakti urut balik untuk angkat ke tempat sepatutnya..bkn angkat tinggi2 okeh...and kakti cakap lepas ni hati2 n jgn buat keje berat sbb rahim ak senang jatuh.. ;(

Aku tanya jugak, if aku nak pegi gym or zumba macam mana? haaa....menjerit kaktie warning aku awal2 x boleh semua tuuu kalo aku nak anak cepat....berlari2, angkat dumbbell...jgn la yeee....aku plak kalo dah pegi gym, wajib la squat with dumbbell tuuu....selagi boleh angkat yang lagi berat selagi tu la aku angkat....konon nak burn fat la kan...huhhh...berkubur hasrat nak pegi gym n zumba...

Alhamdulillah...settle urut tu kakti xde la cakap kene urut 3 hari berturut2 ke or kene datang bile pulak ke..kakti just ckp kalo rase x sedap badan lenguh2 lain kali datang je laaa..xperlu la kene wajib urut lepas gugur ni 3 kali...xde fatwa cakap mcm tu pon hokeh....atas badan sendiri rasa mcm mane....

Blog baRu saYa daH berLaGu...

Hollaaaa u olsss!!

Hepinyer Hepinyer Hepinyyerrrrr!!hahhahaah.....nampak x betapa happynye tuu..hahahaha.... as a new blogger....blog ak dah ade laguuuu....

Sukeee sangat!

Enjoyyy reading & listening yaaaa....

Kalau ade yang nak tutorial boleh leave comment

=)

Insomnia a.k.a sukar tidur MalaM

Assalamualaikum semuaaaa.... =))

Pernah x dengar insomnia? Maybe pernah kan? Tapi malas nak amik port?

Haa penah dengar x susah tido malam?? Haaaa.....aku antara yang tergolong dlm golongan nihhhh....

Menjadik2 btul sejak 2 menjak nih...Pelik pon ade... Aku memang kaki tido sebelum nih,aku lah jaguh champion juara king tido!hahahaa...hamik kaw nak bgtaw btpe aku senang nak tido.... tapi lately sejak sedang berholiday nih, susah yang amat nak tidooo....seksa batin taw....

info yang aku dapat dari hasil peng'google'lan, antaranye dari sini said that orang yang payah tidur ni tergolong jugakla dalam kategori orang yang ada tekanan mental. WHAT????!!! Haaaaa.....macam x percaya aku tergolong orang macam ni... tapi bukan gile taaawww!hahaha...maksud die, terlalu banyak berfikir...nonstop thinking...ade bende yang bermain2 dalam kepala otak kite yang xde noktahnye...

hahaah...hamek ko...

So ak figure out kat cni a few way nak menyenangkan proses tido ak di malam hari:

1.  buang segala emosi sebelum tidur - bergaduh ke, masalah x settle ke, masalah kewangan ke, isu tempat kerja ke...let it go....sebaik aje letak kepala atas bantal,kosongkan fikiran, tenangkan hati...maafkan semua orang2 sekeliling...baca doa tidur...ingat mati...then...pejam mata,..hrp2 masih ada hari esok utk kte...
2. bersihkan tempat tidur - haaaa ni pon pantang ak jugak....sebelum tidur make sure katil kemas...xde habuk2 pasir2...cadar n bantal mesti bau fresh... make sure asingkan tempat tido, tempat makan, tempat main2...jgn tibai plak ye makan, tido,main2 atas katil...ermm x comel la gtuuu...kaaannnnn.....
3. xde da rasanye yang berkesan ngn aku....2 di atas ni aje yang aku rase sesuai ngn aku....untuk korunk yang alami insomnia mcm aku....lain orang lain cara atasi insomnia ni...aku harap korunk jumpa penyelesaian insomnia korunk..

Adios~

Journey Of Ain: Jamu2 dan Herba Semasa BERPANTANG!

Journey Of Ain: Jamu2 dan Herba Semasa BERPANTANG!: Helllooossss.... OK meh nak share pasal Jamu2 & ubat & herba2 kampung masa berpantang.... well actually ak pon pening taw nk pl...

GEGETAH CINTA??? Dherbs

Hollaaaaa....

U olsss
penah dengar GEGETAH CINTA x??
bukan gelang getah taw! ingt getah je ingt gelang getah kat kedai kan yang buat bungkus makanan kan??aishhhh korunk!! ni GEGETAH CINTA....
Cinte bergetah! hamik koooo.... puas mengoogle taw...nak cari testimoni yang agak2 mmg btl org tu gune gegetah cinte ni....
Nak la taw jugak....meme bergetah ke macam malam pertama??hahahaha....

haaaa kauuu.....sampai terjelir2 lidah PN Sue ni.....kompem bergetah ke KAk??

Sape laaaa yang dah try eh.....nak beli nak try...tp nak jugak tahu org pakai lagu mana jadi,,,,kot la bergetah sampai melekat2 tuuttt en.suami nanti xleh kua plak kang susahhhhh......

Jamu2 dan Herba Semasa BERPANTANG!

Helllooossss....

OK meh nak share pasal Jamu2 & ubat & herba2 kampung masa berpantang....

well actually ak pon pening taw nk plih jamu ap yang sesuai ngn ak masa berpantang nih

Ak fokus on nak ketat rapat mcm anak dara balik...aahahaha...blh ke??Korunk yang dah kawen pon mesti nak kan?Sape tamau....

Kalo en.suami lagi laaaa...die yang beriye suh ak berpantang sebab katenye xnak nanti longgar2 x rase pape...aihhh....terus terang tuhhh...xpe bgs at least ak taw & ak jaga....i like!ahahaha....betul la 1 hari nt bile dah tue bende 'tuuutttt' kte tu akan longgar dek kerana usia da tue & dah beranak pinak & mcm2 lagi laaaa....tapi kalau jaga, sekurang2nya masa tue nanti xla ternganga je tuttt kte tuuu sampai pasangan x rase pape kannn....so jaga lahhh wahai kaum hawa! even dari anak dara lg kene jg taw,,,,

Jangan mentang2 ko hanak daraa ko x rase penting nak jaga....anak dara cara anak dara,,,mak dara cara mak dara...ak dlu pon dari anak dara da sebok jamu menjamu ni....sebut feminine wash ap yang ak x gune?semua kat kedai jamu tu ak gune....ahahaaa...test bau mane yang sedap...kalo yang minum2 tu lak...harum malam, harum siang, eh semua la ak minum.....1 je nasihat bile ambik bende2 jamu ni....1 & only....korunk jangan abaikan air masak ( air putih/air mineral etc)... korunk abaikan je air masak tuuuuu....habis la korunk!!!hahahaha...kejam kaaaannnn.....YES! Bende jamu2 ni panas...segala ubat la....baek shaklee baek herbalife....sbb tu korunk kene minum banyak air...sekurang2nya 3 liter sehari...nak x nak kene paksa jugak minum air...sbb JIKA korunk kurang minum air...akibatnya ak nak share cni ye...

first - rambut korunk blh gugur ckit demi ckit... 

2nd- lame2 buah pinggang blh rosak

3rd- kulit korunk kering 

4th- jerawat naik

5th- sakit kepala

6th- tangan / badan / kaki shaking (ketar2 ckit rase )

7th- eh banyak lagi la side effect kolo kurang air...

So jgn abaikan air yeeee.....

OK ni yang ak amalkan masa pantang....ahaha..panjang mikaddimah ak...xpe untuk info org y membaca jgk....

jamu kacip fatimah majakani plus (jenama: Petani)

ha jamu ni ak amalkan atas saranan MakSu ak....dy cakap dy dah branak 4 & ini lah amalan dy dr dlu smp skrg...eceehh...mcm trunkan ilmu plak maksu ak nih... en.suami belikan utk ak...2 botol trus...2 bijik pagi & 2 bijik malam...ak tanya mak sdre ak yang lagi sorang nih, elok ke petani ni sbb harganye murah jeee (dah beli dah makan baru tny elok ke x..) ehehe....katenye ude (panggilan maksdre ak nih), elok la sbb ade manjakani n kacip fatimah...katenye lagi org jarang amik yang ni sbb murah n kluaran petani...So what??petani pon orang jugak...murah??so what, yang mahal tu mahal pada brand je...kalo mahal x menjadi baik xyah beli..bkn nak burukkan mane2 produk la tp mak ak makan mcm2 jamu@collagen yang mahal2 ratus2...xjadi ape pon nampak...so ak plih yang murah yang orang2 petani buat je...so far Alhamdulillah...xde side effect a.k.a pening or kering tekak ke ape....rase segar badan ade laaa....bab ketat grip ak xtaw lagi la sbb xbersama lagi sepanjang makan jamu ni...still dalam tempoh berpantang...

untuk minyak2 panas lak ak pakai MINYAK AFIAT..bosan ngn minyak afiat tu ak pakai BAM GAMAT pule...panasnye boleh tahan...tido malam pon berpeluh2...hahhahaa...BAM ni ak beli kat langkawi dlu...

Harga dah x ingt sebab beli banyak2 barang so dapat murah..BAM ni warna purple..sedap je bau dy & paling best panazzz.....lagi panas dari minyak afiat...bole la try cari kt semenanjung...kalo xdek, korunk try la google NUSANTARA Langkawi....ak pon da lupe contact numbr tmpt y ak beli ni...

Untuk yang lain2 ade jugak ak buat air rebusan manjakani...

Ak beli manjakani kat pasar je...murah jugak laa...RM1 dalam 5 ketul x silap ak....dah lame beli n simpan..skrg baru nak gune...

Ak amik 6 / 7 bijik manjakani n rebus ngn air...sampai menggelegak air tu ak biar lame ckit...ak bertukar jadi warna seakan2 air teh...siap....air rebusan tu ak buat cuci dekat 'tuuttt' & ak buat mandi...'buah manjakani yang dah lembik2 sbb kene rebus tuuu....haaa ak tenyeh2kan kat 'miss b' n 'miss v' lepas siap2 mandi...xyah basuh lepas tenyeh tuu...pakai baju trus...bia kering sdri je laaa.... mandi next plak baru basuh..kesan dy?korunk nak taw ke??ahahaha... psttt..en.suami tegur nape 'miss b' nampak makin besar...ahahaha,,,ak jawab xtaw je laaaaa......haaa tu baru miss b kawww....xrase lagi miss v....xpe....tunggu lepas pantang ak nak tggu en.suami cakap ape plak....hahaha...shuhhhhh

ok nex!

SIREH....haaaa....ak suh en.suami belikan ak daun sireh kat pasar....RM1 dapat lebih kurang 8 gulung sireh...1 gulung ade 5-6 helai daun sireh pelbagai saiz..ok laaaa bagi ak....tu pon ak baru sekali rebus....ade lagi x abih gune lagi tuuu....sireh ni actly banyak gunenye....tp disebabkan ak da gune macam2....so ak just rebus sireh ni sbb gatal2 nak try...

air rebusan sireh ni ak minum ckit masa still suam2... selebihnya ak bia sejuk n guna untuk basuh miss v.... daun dy pon ak x buat ape2...tapi untuk pengetahuan korunk...meh ak share

air rebusan sireh : boleh minum / sbg pencuci miss v

 - minum - untuk ketatkan miss v n etc

 - cuci miss v - miss v segar / x becak berair / x gatal / keputihan xdek /etc

Daun sireh:

- boleh makan tp ak xtaw cara

- layur atas api / lilin- biar suam2 n letak atas miss b...salah satu cara nak elakkan miss b kendur

Tp ak x buat layur2 tu sbb malas....nt terase nak buat ak buat laaaa....skrg2nye ak dah tahu n korunk pon tahu...bile terase rajin n nak buat, buat laaaa....heee...xdek org pakse..

ok nex!

Bengkung??xdek2....ak x berbengkung macam org dlu2...rimas....susah la ak rase...nak jalan pon tersepit2,,,ak just pakai PB...ape tu PB? Premium Beautiful....ak jual ke x?? Dulu ak jual skrg x...ak ejen bersara PB...hahahhaaa....ak cume pakai PB & honestly ini yang terbaik....korunk bole belli PB dari org lain untuk masa ni sbb ak xtrase lagi nak jual PB.... tp kalo korunk nak dapatkan nasihat ak pasal PB korunk leh tny ak...

Ak boleh terangkan secara telus mulus kenapa/apa/bagaimana pasal PB & bandingkan ngn produk lain...kalo dah celoteh pasal PB mmg lame la ak nihhh...so nak taw korunk blh tny....ak leh explain sedalam2nya sehingga korunk puas hati...insyallah...

salam sayang!jmp lagiyyy....=)

MC 2 MINGGU & BERPANTANG KEGUGURAN

ahhahaah
korunk yang keje mesti jeles kan??
Susulan keguguran & bt dnc tuuu....hospital krjan bg ak mc 2 mggu...kau hado??hahahaha
biase ak dengar seminggu jer....nih ak dapat 2 mggu!jeles en.suami...ahahahaaaa...
TAPI....korunk ingt bes ke cuti lame2 kene duk umah je?bosannn taaawwww!!xleh g jalan2..
kene jaga makan2...kene pakai stokin...kene pakai minyak2 angin...adoiii...seksa taw!

baru 5 hAri pantang ak da ngadu kebosanan kat en.suami....aigooo...mane mau pantang sampai sebulannnnn!!!

bab2 berpantang ni ak pon baru je berjinak2...xleh makan tu leh makan ni...
meh nak share menu pantang ak...xsusah pon kalo jenis yang xkuat makan tp utk y kuat makan n berselera gajah macam ak nihhh...sungguh2 tersiksa jiwa raga....tp demi nak jaga body untuk diri sndri n especially demi sayang laki (kate mak2 sdre ak...), berpantang jua laaaa...

Menu pagi: 
milo panas + biskut jacob 3/4/5 keping depends on selera korunk la..

Menu tea time (kol 10 gtu):
- roti sekeping due...kalo lapar, makan...biasenye ak x makan daaaa...duk baring je..pemalas jgk ak nih...kalo blh nk mknan sampai depan mulut je...mls nk g amik kt dpr

Menu tghri:
-nasik sesenduk/lebih sikit sesenduk + ikan bakar (ikan kembong/ikan selayang/ikan selar kuning) + lada hitam kisar + kuah ikan singgang
  note: ikan tu depends kat orang laa....ade orang alah pd ikan2 trtentu...xcube xtaw kan...so far ak ok ngn ikan2 diatas.. =)

Menu minum ptg:
- xdek sgt....malas nak pk & malas jgk nk cari makan...rela ak baring sambil2 online....

Menu makan malam: 
-same mcm menu mkn tghri....


So mcm mne??hahhaa...ak rase menu ak ni x brape nak sihat...xdek sayur...tp tu laaaa... pantang ni ak juast elak makanan pedas, mknan sejuk a.k.a sayur , elak ais (ak x gile sgt ais)

minyak panas/ bam panas wajib
Stokin -wajib

nenek ak buatkan air akar kayu utk ak minum...katenye untuk healing luke dalam rahim...ak minum je laaaa....

Pasal ubat2 lain & jamu2 ak story next plak yer....

So untuk karunk yang nak berpantang, berpantang laaaa...yang x nak berpantang, bawak2 la berpantang jugak....paksa kan dri...YES!DNC mmg x sakit selepas dah habis prosesnyer tuuu....tapi ni berdasarkan penjelasan akk ipar ak yang ak boleh trime logik akal,,, orang lain cakap ak x heran....sbb ak jenis nak tahu sesuatu beserta sebab kenapa dan kenapa....
Kate akk ipar ak nih...
"orang berpantang bukan sebab sakit...tapi sebab banyak urat2 kat dalam badan putus"
btl jgk ak rase,,,ak x sakit pon...sihat....xrase sakit langsung lepas DNC...tapi ak xtaw brape byak urat ak y putus masa doc.kluarkan sisa2 janin ak dari dalam rahim...ak xtaw!n doc.pon xtaw brape jumlah urat ak y putus2....
Oleh sebab itu ak terima dengan redhanye...ak harus berpantang demi dalaman ak y nak pakai lame...
Ak da set....

Pantang makan : 30 hari
Pantang bersama(ngn laki): 30 hari jugak

Bertabahlah....kalo rase geram2 tgk en.suami tu cepat2 g amik quran bace!hahahaha....
Pandai2 la korunk!!